Dans cette section, nous trouvons des équipements de frappe pour l’entraînement aux arts martiaux et aux sports de combat qui nous aident à améliorer notre technique et notre condition physique. Analysons les différents équipements de frappe.

- Tout d’abord, nous avons les PAOS DE MUAY THAÏ OU MUAY THAÏ PADS. Cet équipement est spécifique pour entraîner la technique et la puissance en muay thaï ou dans d’autres sports de combat. Ils sont allongés et couvrent tout l’avant-bras. Vous pouvez travailler les coups de poing et de pied à pleine puissance et les combiner avec des mitaines de boxe pour travailler les combinaisons de frappes. L’objectif est d’améliorer votre technique, votre force et votre endurance.

Les plus utilisés sont :

- Boucliers de frappe pour l’entraînement aux arts martiaux : Ce sont les plus traditionnels, de grande taille, sur lesquels vous pouvez travailler tous types de coups de poing et de pied. La forme la plus typique est rectangulaire, bien qu'il en existe de forme circulaire. Celui qui tient le bouclier peut le positionner de manière frontale ou latérale, selon l’exercice que vous souhaitez travailler.

- Boucliers de frappe ronds (governadora) : Leur utilisation est similaire à celle des boucliers de frappe, mais la forme est ronde et le poids est plus léger. Ils sont plus faciles à contrôler et à manipuler.

- Bouclier pour bras : Ceux-ci sont placés sur les bras du partenaire. Ils sont fixés avec des bandes velcro et une poignée finale pour la main. Vous pouvez travailler les coups de poing et de pied, ce qui rend l’entraînement plus précis puisque l’équipement est plus petit qu’un bouclier classique.

- Bouclier de frappe iranien : Courbé, il est spécifique pour l’entraînement au taekwondo.

Tous ces éléments ont en commun une série de caractéristiques :

- Fabriqués en cuir ou en matériau synthétique de qualité : Un matériau parfait pour résister à la puissance des frappes. Si fabriqué en cuir synthétique ou en un autre matériau, il est important de s’assurer qu’il soit de bonne qualité.

- Sangles et poignées : Elles doivent être optimales et de bonne qualité. Si les bandes velcro sont de mauvaise qualité, elles ne tiendront plus après deux ou trois utilisations, et vous aurez un pao inconfortable qui ne cesse de bouger. Il doit être ajustable, de manière à ce qu’un enfant ou un adulte puisse l’utiliser pour l’entraînement.

Un autre équipement de frappe important est les mitaines de boxe, très polyvalentes pour travailler sur des exercices axés sur la précision, la vitesse et la coordination des frappes. En général, c’est l’entraîneur ou le coach qui les porte, et l’athlète frappe dessus dans le but de réaliser des exercices. Elles ne sont pas seulement utilisées dans les sports de combat, mais aussi dans les arts martiaux.

Selon le type d’entraînement, les exercices que vous pouvez réaliser avec les mitaines de boxe sont destinés à améliorer l’attaque, mais vous pouvez aussi travailler la défense en évitant (par des esquives ou des feintes) les coups qui vous sont portés avec elles. Vous pouvez enchaîner des coups en fonction de votre niveau : si vous êtes débutant, vous pouvez commencer par une séquence de deux ou trois frappes. Si vous êtes à un niveau intermédiaire, la série peut inclure trois ou quatre frappes, et si vous êtes en compétition ou professionnel, vous pouvez effectuer de longues combinaisons avec des attaques, des défenses et des esquives.

Avec les mitaines de boxe, on ne travaille pas seulement les frappes frontales, mais aussi les crochets et les coups croisés. Tout comme vous pouvez choisir vos gants de boxe, vous pouvez également choisir les mitaines adaptées au type d’entraînement que vous souhaitez réaliser et ainsi améliorer vos séances :

- Mitaines de boxe plates : Celles-ci restent complètement plates lorsque vous y introduisez vos mains, et en fonction de la manière dont vous les positionnez, vous pouvez recevoir des coups de poing ou de pied frontaux ou circulaires.

- Mitaines de boxe incurvées : Lorsque vous insérez la main, vous saisissez un rembourrage qui courbe la main. Elles sont utilisées pour perfectionner les frappes du boxeur et sont recommandées pour des élèves déjà expérimentés.

- Mini mitaines de boxe : Pour travailler la vitesse.

La majorité des mitaines de boxe sont fabriquées en cuir, ce qui offre une sensation de frappe plus réaliste.

Nous sommes des professionnels des sports de combat et des arts martiaux, forts de plusieurs années d’expérience, et nous travaillons avec des experts du secteur. Si vous avez des questions spécifiques sur le matériel ou l’équipement de boxe dont vous avez besoin, n’hésitez pas à nous contacter. Si vous avez des doutes concernant les tailles ou ne trouvez pas la taille sur notre site, nous vous assisterons par téléphone dès que vous nous contacterez, et nous réapprovisionnerons les tailles.

Dans l’équipement de taekwondo, nous trouvons des mits d'entraînement pour améliorer la précision.